Todo sobre "relajar los ojos"

10 propósitos para mantener unos ojos sanos y bonitos todo el año

10 propósitos para mantener unos ojos sanos y bonitos todo el año

Cuidado de los ojos La llegada del nuevo año es el mejor momento para plantearnos 10 propósitos que nos permitan disfrutar de nuestros ojos y cuidarlos los próximos 365 días. Transitions Optical, líder mundial en la fabricación de lentes fotocromáticas, te da una serie de recomendaciones para mantener tu salud visual durante todo el año. Sólo tenemos dos ojos y son para toda la vida. Visita al especialista Muchos de los problemas relacionados con la vista y los ojos no presentan síntomas u otros signos que resulten evidentes, por lo que pueden pasar desapercibidos. Por eso, este año tienes que hacer una visita al especialista. Hay que tener en cuenta que el 50% de los casos de pérdida de la visión puede prevenirse con un reconocimiento visual anual. Protégete de la radiación ultravioleta La radiación ultravioleta está presente los 365 días, por ello es necesario proteger los ojos durante todo el año, incluso en días nublados. El propósito de este año debe ser llevar gafas de sol homologadas o lentes fotocromáticas Transitions, la opción ideal para aquellos que usan gafas de forma diaria, ya que son completamente transparentes en interiores y se oscurecen en espacios exteriores en función de la intensidad de luz que reciben. Toma alimentos que beneficien a tus ojos No sólo las zanahorias son buenas para los ojos. El aguacate y el pimiento son fantásticos para proteger la retina ocular. Las almendras favorecen el retraso de afecciones oculares, mientras que la lima protege el cristalino contra...