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La Academia Americana de Oftalmología probará nuevo modelo de examen de la visión.

La Academia Americana de Oftalmología y sus asociados lanzaron hoy una nueva iniciativa, EyeSmart(TM) EyeCheck, para combatir deficiencias visuales y enfermedades oculares no detectadas entre las poblaciones en riesgo en los Estados Unidos. El anuncio se produce cuando una nueva investigación del estudio Los Ángeles Latino Eye Study (LALES) muestra que los latinos tienen índices más elevados de deficiencia visual, ceguera, retinopatía diabética y cataratas que los blancos no hispanos.

“Lo importante de la investigación de LALES es que subraya el hecho de que las enfermedades oculares que afectan la calidad de vida siguen sin detectarse en demasiados individuos”, dijo David W. Parke II, MD, CEO de la Academia. “La visión es uno de nuestros sentidos más valiosos y preciosos. Incluso una deficiencia visual de un grado aparentemente pequeño puede impactar nuestras actividades diarias, nuestra movilidad y nuestra calidad de vida. No tiene que ser así, y los oftalmólogos van a hacer algo al respecto”.

A través de la nueva iniciativa EyeSmart EyeCheck, la Academia y sus asociados se esforzarán por aumentar el nivel de conocimiento y comprensión del impacto de las enfermedades oculares y la deficiencia visual, particularmente entre poblaciones minoritarias que carecen desproporcionadamente de acceso al cuidado de la salud. El énfasis inicial será en la comunidad latina. Trabajando con sociedades estatales de oftalmología y subespecialidades, hospitales e institutos de la vista y organizaciones comunitarias, la iniciativa EyeSmart EyeCheck de la Academia: Leer el resto de esta entrada »

El grupo de edad entre 30 y 40 años está representada por una menor aparición de nuevas enfermedades de los ojos, por lo que en ausencia de síntomas, defectos de refracción o enfermedades de los ojos ya diagnosticados deben someterse a controles periódicos cada 3-5 años. Alrededor de entre 40-45 años se inicia la presbicia: fenómeno fisiológico que hace que el ojo encuentre dificultades para centrarse, como por ejemplo en la lectura. Presbicia depende tanto de la edad del paciente, como también de su estado de refracción.
Una observación adecuada puede excluir más graves enfermedades de los ojos que a menudo comienzan a ocurrir en este grupo de edad como el glaucoma, la retinopatía diabética e hipertensiva. El glaucoma es una enfermedad caracterizada por el aumento de la presión endocular, si no son diagnosticados y tratados con prontitud determinará un daño irreversible del nervio óptico que puede conducir a la ceguera. Es una enfermedad insidiosa y sutil, porque es asintomática, es la principal causa de ceguera en los EE.UU. y en todo el Occidente. El diagnóstico precoz es fundamental, especialmente en los individuos que tienen una propensión para el glaucoma, alta miopía y un deterioro de la microcirculación, como ocurre en la diabetes. Leer el resto de esta entrada »

En los niños, las enfermedades oculares pueden, además del peligro que en sí representan para sus ojos, suponer un freno importante para el avance en su desarrollo social normal. Esto se ve reflejado en la actitud del niño en la escuela y en el trato hacia las personas de sus entorno, por lo que deben ser tratadas con la máxima antelación posible, en cuanto se detecte alguna anomalía que nos pueda hacer pensar en algún problema visual del niño.
En general, las enfermedades que se suelen presentar más comúnmente tienen relación con el enfoque retinal o refractivo, que si no se tratan a tiempo pueden desembocar en otros problemas más importantes de visión.
Existen ciertos referentes de alerta, generalmente ligados al comportamiento infantil, que nos pueden hacer ver que algo no va bien en este sentido. Por ejemplo, cuando el niño se sienta demasiado cerca de la televisión, o cuando el niño tiene dolores frecuentes de cabeza cuando ha estado leyendo o estudiando. Otros signos de alerta importantes podrían ser cuando el niño entrecierra los ojos para ver de lejos o pestañea más de lo normal, o bien se frota muy a menudo los ojos. Incluso algunos llegan a cerrar un ojo o se lo tapa para poder ver mejor.
Vamos a exponer brevemente algunas de las enfermedades visuales más frecuentes que pueden presentarse a los niños.

Miopía: La miopía es una alteración visual por la que las cosas cercanas las vemos bien pero no las lejanas, que se nos presentan borrosas. A las personas que sufren esta anomalía se les suele llamar “cortos de vista”, ya que al mirar de lejos achican los ojos. Existen dos tipos de miopía, la escolar y la hereditaria. La primera, como su nombre indica, comienza en la edad escolar, cuando realmente el niño debe comenzar a aplicar bastante la vista en muchas ocasiones. La hereditaria es la miopía que se transmite de padres a hijos.

Astigmatismo: Se presenta cuando se da una deformación del sistema óptico normal, creándose por un lado una distorsión de las imágenes y por otro una pérdida de visión.

Hipermetropía: Es lo que generalmente suele llamarse “vista cansada” y es hasta cierto punto natural en los niños. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que si la patología se presenta de manera distinta en caja ojo, ya que puede entrañar un peligro importante para la visión del niño o generar un estrabismo importante.

Estrabismo: Esta anomalía visual se presenta cuando bien uno o los dos ojos se desvían. Es lo que algunos llaman “ojo flojo” y produce una falta de visión en el niño. En los casos en los que apreciemos que el niño desvía un ojo con cierta frecuencia no debemos demorar la visita al médico.

Glaucoma: Esta enfermedad visual es muy importante tratarla en cuanto se presenta, ya que si se demora puede perderse irreversiblemente la visión del ojo por un aumento de presión de éste.

Catarata: Se produce cuando se da una opacidad en el cristalino, que suele ser claro y transparente. Se podría comparar a cuando una ventana se empaña debido al frío o al vapor.

Retinopatía del prematuro: Esta enfermedad se puede presentar a veces en niños prematuros, de ahí su nombre. Suele afectar a las arterias del interior del ojo, lo que puede producir la ceguera si no se trata a tiempo.

Tumores: Los tumores no son frecuentes en los ojos; sin embargo, a veces se presentan un poco camuflados, dando la sensación de que lo que el paciente tiene es un estrabismo. Otras veces, se muestra a través de una pequeña mancha en el centro de la pupila o bien cuando se da una pérdida de visión sin un motivo aparente. El tumor más temido es el Retinoblastoma.

Existen estudios especializados que sugieren que los niveles altos de vitamina C pueden reducir el riesgo de cataratas, que son causadas por una acumulación de proteínas que hacen que la visión esté nublada. Al igual que la vitamina E, la vitamina C es antioxidante. Por esto, puede jugar un papel importante en el retraso de la degeneración relacionada con la edad macular, que actualmente no tiene ninguna cura.
La vitamina C también puede prevenir y aliviar el glaucoma. Estudios realizados han mostrado que esta vitamina es capaz de reducir la presión en ojos de pacientes de glaucoma.
Las personas son incapaces de crear su propia vitamina C y también no puede ser almacenada en nuestro cuerpo durante mucho tiempo. En personas que fuman, beben o tienen diabetes, sería conveniente intentar tomar una vitamina C complementaria, pues sus niveles en esta vitamina son más bajos que la media.
Los cítricos, bayas, pimientas, frutas tropicales, patatas y verduras verdes tienen mucha vitamina C.
Ejemplos de alimentos con vitamina C:
-pimienta roja
-col
-brécol
-pimienta verde
-fresas
-naranjas
-pomelo
-mango
-frambuesas
Todos estos alimentos se deben consumir crudos, pues la cocción disminuye el contenido de la vitamina C. Así mismo, la luz también destruye esta vitamina. Por lo tanto, es conveniente comprar los zumos de naranja en plásticos o envases opacos, e intentar tomarlo inmediatamente después de abrir.

La vitamina E tiene un gran poder antioxidante, por lo que resulta muy apropiada para nuestros ojos. En estudios realizados sobre las enfermedades del ojo relacionadas con la edad, se ha encontrado que en personas que en su fórmula alimenticia incluyen la vitamina E, tienen menor riesgo de desarrollar algunas enfermedades. También por estos estudios, se puede ver el papel que desempeña la vitamina E para la prevención de cataratas.
Es conveniente consultar siempre con un médico, pues algunos estudios también indican que una dosis alta de vitamina E puede causar problemas. También es importante saber cuanta vitamina E se necesita, según edad y sexo. Por ejemplo, para adultos y niños mayores de 14 años, 15 ml. al día sería lo correcto; sin embargo, en mujeres que están amamantando necesitarían 19 ml. diarios. En personas fumadoras, es conveniente tener un suplemento de dicha vitamina.

ALIMENTOS QUE CONTIENEN VITAMINA E:
-Semillas de girasol
-Almendras
-Avellanas
-Cacahuetes
-Mango

LA VITAMINA E Y LOS MINERALES:
El selenio ayuda al cuerpo a absorver la vitamina E. Por ejemplo, contienen selenio la levadura y los mariscos, sobre todo las ostras.
El zinc ayuda también a absorver esta vitamina, aparte de contener una encima que ayuda a su cuerpo a reducir el número de radicales libres. Por esto, protege contra la degeneración macular y la ceguera nocturna. El zinc está contenido en las ostras, hamburguesas y trigo.
Sin embargo, aunque el zinc es vital para nuestra salud, si se toma en cantidades altas, puede producir efectos adversos, como la función reducida inmune.

Con el paso de los años o debido a enfermedades, el cristalino puede ir perdiendo su transparencia y convertirse en una lente opaca. Cuando ésto ocurre, se producen las cataratas.
El cristalino es una lente transparente que tenemos detrás de la pupila y que nos sirve para enfocar claramente los objetos.
Podemos decir que las cataratas están más o menos avanzadas dependiendo de la transparencia del cristalino. Cuanto mayor sea la pérdida de transparencia, más avanzada será la catarata y mayor será la disminución de visión.
Las cataratas son síntomas normales del envejecimiento. Por ello, cuanto mayor es la persona, aumenta la probabilidad de la aparición y progresión de éstas. Aunque no siempre la edad es determinante, ya que hay personas que padecen determinadas enfermedades, como diabetes, alta miopía o inflamaciones intraoculares que pueden producir la aparición de las cataratas independientemente de la edad.
Normalmente, tres de cada cuatro personas mayores de setenta y cinco años padecen de cataratas y habitualmente la persona que las padece no suele tenerlas solamente en un ojo, sino en los dos, aunque no se desarrollan con la misma rapidez.
Otro factor importante para la aparición de las cataratas es el hereditario. Existen unas familias que son más proclives que otras a padecer esta enfermedad en función de la herencia genética.